KURBAN BAYRAMINDA KALORİLERLE MÜCADELE: DOYUMLUK DEĞİL TADIMLIK OLSUN...

     Bayramlıklar hazırlandı, tatlılar şerbetlendi, şekerler, çikolatalar, kuru yemişler ve daha birçok karşı konulamaz ikramlıklar bizleri bekliyor. Kurban Bayramı vesilesiyle ikramlıklara birde kırmızı etler, mangallar, kavurmalar eklendi mi vay halimize :)

    Bayramları seviyorum özellikle büyüklerimizi ziyaret edip, onları memnun etmeyi. Fakat en büyük stresim her gittiğimiz evde bol bol ikramlar sunulması ve bunları geri çevirememe durumları...

DETOKS SUYU: EVDE KOLAYCA HAZIRLAYIP VÜCUDUNUZU TOKSİNLERDEN ARINDIRIN

     Sağlıklı bir cilt içten beslenmeli dıştan desteklenmeli derler ya aynen öyle. Her ne kadar kimyasallardan, zararlı maddelerden kaçınmaya çalışsak da, her ne kadar organik bir yaşam mücadelesi versek de bunun yetersiz olduğunu biliyorum. 

     Detoks vücudumuzu birikmiş toksinlerden bir nevi zehirden arındırma işlemidir ve her vücudun belirli aralıklarla dinlenmeye, temizlenip arınmaya ihtiyacı vardır.

     Belki yararı var belki yok, kendimce tecrübe ettiğim ve memnun kaldığım pratik, lezzetli, basit detoks suyuna yer vermek istedim bugün.